Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/barbiiii/public_html/solna-staia.bg/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 4867
Халотерапия при спортисти | Солна Стая

Халотерапия при спортисти

Халотерапията се доказва като изключително ценен инструмент за подобряване на представянето на спортистите, и особено при спортовете, при които съществуват белодробни ограничения за постигането на максимален резултат. При неправилно  дишане или ограничаване, независимо поради каква причина, обема на вдишвания въздух намалява. Тогава се наблюдават:

По-ниска издръжливост и съответно по-ниски резултати

По-високи количества млечна киселина, която причинява на атлета остатъчна мускулна болка

Повече обезводняване

Повече спазми

По-продължително време за възстановяване

Повишено безпокойство

По-ниска концентрация

По-голяма вероятност от травми по време на тренировки или състезания

По-малко енергия

Лош сън

Целта на халотерапията в спорта е да нормализира дишането.

Солната терапия се препоръчва на спортистите с цел: Почистване на слузта от дихателните пътища като по този начин се премахват пречките за нормализиране на въздушния поток. Подобряване на механизма на премахване на слузта не само при астматици, но и при здрави спортисти. Постигане на воден баланс в дихателните пътища. Намаляване на склонността към бронхит. Повишаване на белодробния капацитет и функция. Изчистване на нежеланите частици от белите дробове .